Que hay de nuevo, viejo?

Recorriendo Internet

UNA INTERESANTE NOTA TOMADA DEL BOLETIN DE MICROSOFT.

¿De verdad cree que el miedo no toma las decisiones por usted?

En esta época de crisis donde todo se derrumba ante usted, le entra el miedo escalofriante, paralizante, bloqueante. El miedo es contagioso, muy contagioso. Entra sin decir nada, por la puerta de atrás se adueña de su vida, de sus decisiones y toma el control. Se adueña de usted.

Mónica Grossoni, Socia – Directora de SocialNet Grossoni y editora del http://www.iestres.es el portal del estrés en español .

EL MIEDO…

Entra a través de la amígdala, una parte del cerebro primigenia muy útil que nos hace tomar decisiones rápidas ante posible amenazas. El miedo es muy útil para reconocer amenazas reales y salir pitando, evitarlas o huir. Salva su vida, bien utilizado, claro. La pega es cuando el miedo nos hace ver fantasmas de amenazas irreales. La amígdala es asociativa, no piensa, “es tonta”. Tiene registrados eventos del entorno y los asocia con emociones y comportamientos, como el fuego al miedo o un bebé a la ternura. Sirve muy bien cuando la asociación es correcta, pero si la asociación es incorrecta, como miedo a salir a la calle, entonces… “Houston tenemos un problema”.

Cuando usted como empresario toma sus decisiones basadas en el miedo a perder su negocio, a no obtener los beneficios suficientes, etc. Recorta plantilla, paga poco a sus empleados (que en definitiva son los que levantan su negocio), despide a talentos,… En fin aquellas decisiones que el miedo toma por usted.

Los miedos más frecuentes en la empresa

1. El miedo al fracaso a cometer errores. Esto hace que sea ultraprecavido a tomar decisiones arriesgadas. No atreverse a hacer ciertas cosas. Sigue igual, cuando lo peor es quedarse igual.

2. El miedo a la pérdida de poder. A la pérdida de influencia. Esto nos hace actuar con imposición sobre los demás, obligándoles a doblegarse. Y esto no nos hace ganar su confianza, sino su miedo. Así obtenemos más miedo en la empresa.

3. El miedo a rechazo: No pertenecer a un grupo. Filiación. En el caso de los colaboradores, pertenecer al grupo dominante es la meta. No ser aceptado entre los que ostentan el estatus de “cool” es un estigma que puede paralizar su carrera y a usted mismo. Ser tildado de “friki organizativo” puede significar una no renovación de su contrato. No tiene por qué ser verdad, pero vale con que los demás lo piensen y no le dejen entrar “en la corte del rey”

4. El miedo al cambio. Y para líderes acostumbrados a cambios lentos, a no perder lo logrado, una crisis económica que da al traste con su negocio tal y como lo tienes configurado es un cambio inaceptable. O mejor dicho, indigerible.

5. El miedo a la no supervivencia. A no levantarse jamás. Esto sobre todo es el germen de la agresividad, de la hostilidad.

¿Cómo desactivar su miedo y retomar el control de su empresa?

La amígdala es irracional y tarda unos milisegundos en tomar el control. El cerebro racional, el noecortex, para entonces ni le ha llegado la información, además tarda en procesarla segundos. Para cuando quiera dar una respuesta pensada y correcta, la amígdala se le ha adelantado y ya le gana la carrera. Haga que el neocortex tome el control.

Haga un cortafuegos de antimiedos.

Tome el control de su miedo

1. Cuente hasta 10, dele tiempo antes de reaccionar. Esto hará que el neocortex tenga tiempo de pensar con claridad. Pero antes de esto calme su mente. Respire profundo, piense en algo positivo, y haga a un lado el problema.

2. Perseverancia. Hay que tener una firme decisión de no caer en manos del miedo. Mucho pensamiento positivo y pensar cada cosa que uno hace y dice sobre si habla el miedo o vd mismo.

3. Pensar razonadamente sobre qué cosa en particular te da miedo. El miedo es ambiguo. Difuso, oscuro. Si concretamos que cosa en qué circunstancias nos produce miedo estamos estrechando el cerco al miedo. Ya solo eso es cierto que nos hace temer. Lo demás queda limpio de miedo

4. Tener un plan B. Qué pasaría si esto o lo otro saliera mal? Es preciso tener un plan B siempre listo antes de tirarse a la piscina de una decisión. Esto reduce la incertidumbre y da seguridad. Si pasara l o peor vd estaría a cubierto, por tanto no hay miedo.

5. Tomar distancia: a menudo al tomar distancia nos damos cuenta de que estamos en manos de un calentón de miedo. De esta forma vemos deformadas las cosas y todo parece surrealista y caótico.

6. Apóyese en su equipo. De esta forma no crea un muro entre Vd. y el equipo. Gane su confianza pidiendo su opinión, respetando sus divergencias de opinión, sin castigar los errores. Déles un “chance” Ellos saben todos los detalles de su trabajo, pues deje que lo hagan.

  Invitaciones…

RECIBIDOS:

You’re invited to an Imagekind Group  10/27/2009 8:22 PM

SherryHolderHunt has invited you to join an Imagekind group called Brushstrokes. Imagekind Groups are a place for like-minded artists to share their work, discuss topics related to the group’s mission, and find and discover new artists and images.
More about this group:
There is a limit of 8 images per artist in this group.
For the artists that still have to clean their brushes or their fingers.
Please submit only paintings completed by hand,
no computer generated or digital artwork or photographs.
Any subject, any style, watercolors, acrylics, oils, pastels, etc.

UN GRUPO PARA ARTISTAS DE HABLA HISPANA EN EE.UU.

http://groups.imagekind.com/atelierlatino

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Para comprar una reproducción de nuestra Colección recién salida del horno, si Ud. vive en EE.UU.

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